loading...

gandom19981377

بازدید : 31
پنجشنبه 28 بهمن 1400 زمان : 10:32

روش‌هایی برای آشپزی با تلفن شما وجود دارد که شامل سفارش تحویل از طریق برنامه نیست. اگر عاشق آشپزی و فناوری هستید، لوازم خانگی و وسایل آشپزخانه متصل، ابزارهای ایده آلی برای خانه هوشمند شما هستند. آن‌ها می‌توانند بخش‌هایی از فرآیند پخت و پز را خودکار کنند، شما را در جریان پیشرفت غذایتان قرار دهند، یا به سادگی مطمئن شوند که یک دستور غذا را به درستی دنبال می‌کنید.

گجت های آشپزخانه هوشمند به اندازه هر وسیله آشپزخانه متفاوت هستند. دستگاه های وسیع و چند منظوره ای مانند فر وجود دارد. ابزارهای خاص اما معمولی مانند قهوه ساز وجود دارد. و لوازم منحصر به فرد اما فوق العاده مفیدی وجود دارد که ممکن است قبلاً نام آنها را نشنیده باشید، اما نمی دانید چگونه بدون آنها زندگی می کردید، مانند دستگاه های سیرکولاسیون غوطه وری. چه در آشپزخانه زندگی کنید یا فقط قهوه و نان تست دم کنید، وسیله ای وجود دارد که می تواند زندگی آشپزی شما را آسان تر کند.غذاهایی برای تقویت حافظه

بزرگتر رفتن

اگر پولی برای خرج کردن دارید، می توانید نسخه های هوشمند لوازم بزرگ را نیز تهیه کنید. شرکت هایی مانند ال جی و سامسونگ چند سالی است که روی یخچال ها و فرهای متصل کار می کنند. برخی به شما اجازه می دهند وضعیت آنها را از طریق تلفن خود بررسی کنید تا بتوانید مطمئن شوید که دستگاه ها به درستی کار می کنند و یخ کافی دارید. برخی دیگر صفحه نمایش لمسی خود را دارند و می توانند به عنوان یک مرکز ارتباطی برای خانه شما عمل کنند، و حتی دوربین هایی در داخل خود دارند تا هنگام خرید بیرون ببینید چه چیزی کم است.

این لوازم هوشمند بزرگتر حق بیمه قابل توجهی دارند و می توانید انتظار داشته باشید که برای هر کدام چندین هزار دلار هزینه کنید. از طرف دیگر، آنها از نظر طراحی، کیفیت ساخت و ویژگی‌ها، مشابه لوازم خانگی غیرهوشمند تولیدکنندگان هستند. شما می‌توانید انتظار روکش‌های فولادی ضد زنگ و سایر موارد بسیار زیبا را داشته باشید که در گزینه‌های ارزان‌تر پیدا نمی‌کنید.ریتم یادگیری زبان انگلیسی

بازدید : 63
يکشنبه 24 بهمن 1400 زمان : 12:25

داستان علمی تخیلی ژانر مورد علاقه بسیاری از ما اینجا در Paste است. و نتفلیکس بازی فیلم علمی تخیلی خود را در سال گذشته ارتقا داده است و اکنون چندین مورد از 100 بهترین فیلم علمی تخیلی ما در تمام دوران را شامل می شود. کاتالوگ فیلم‌های استریم مخصوصاً در مورد فیلم‌های مستقل قرن بیست و یکمی مانند Okja و Looper قوی است، در حالی که توسط نسخه‌های اصلی Netflix مانند Project Power یا The Platform پشتیبانی می‌شود. چه به دنبال ورود بیگانگان، ابرقهرمانان، سفرهای فضایی، خطرات تکنولوژیکی یا نگاه های اجمالی تخیلی به آینده باشید، زمان هیجان انگیزی برای داستان های تخیلی است.

همچنین می‌توانید همه راهنماهای «چه چیزی را در Netflix تماشا کنیم» را که هر ماه به‌روزرسانی می‌شود، بررسی کنید.

بهترین فیلم علمی تخیلی در نتفلیکس:

  • لوپر

سال: 2012

کارگردان: رایان جانسون

ستارگان: بروس ویلیس، جوزف گوردون لویت، امیلی بلانت، پل دانو، نوآ سیگان

رتبه: R

مدت زمان: 118 دقیقه

جوزف-گوردون لویت شرور درونی خود را برای ایفای نقش در نقش نسخه جوان‌تر بروس ویلیس هدایت می‌کند و حضور اکشن ویلیس در همه جا را میخکوب می‌کند. بهترین مورد ساخته شده در فیلم برای «اگر سفر در زمان غیرقانونی باشد، فقط قانون شکنان می توانند سفر در زمان داشته باشند!»، نویسنده/کارگردان، ریان جانسون، عاقلانه با این فناوری به عنوان یک داده برخورد می کند و در عوض بر سناریوهای دراماتیکی که استفاده انسان ها از آن ایجاد می کند تمرکز می کند. نتیجه یکی از هیجان‌انگیزترین فیلم‌های سفر در زمان در چند دهه اخیر است که می‌تواند پارادوکس‌های خود را با داستانی در مورد اینکه آیا تغییر انسانی واقعاً یک امکان واقعی است یا خیر، ادغام می‌کند. -جیم وورل نحوه یادگیری سریع و روان زبان در خارج از کشور

آینه سیاه

سال: 2011-2019

خالق: چارلی بروکر

رتبه‌بندی: عدم

احتمالاً در بیشتر زندگی ما مواقعی وجود دارد که دنیای فناوری خود را بیشتر یک دیستوپیا می بینیم تا یک مدینه فاضله. روشی که آزادی ما را محدود می کند، حریم خصوصی ما را کاهش می دهد و ما را در معرض حملات ناشناس قرار می دهد، می تواند مانند یک نقض نابخشودنی احساس شود. اما بدترین بخش این است که ما شریک جرم هستیم - ما نفوذ را پذیرفته ایم و در برخی موارد، یا حتی بیشتر موارد، معتاد شده ایم. فراگیر شدن فناوری واقعیتی است که ما نمی توانیم با آن مبارزه کنیم و برای حفظ سلامت عقل خود باید آن را بپذیریم. اما این بدان معنا نیست که ارزش سؤال کردن را ندارد، دقیقاً همان چیزی که «آینه سیاه» درباره آن است. این عنوان تقریباً عالی است، همانطور که توسط خالق آن چارلی بروکر توضیح داده شده است: "آینه سیاه عنوان همان آینه ای است که روی هر دیوار، روی هر میز، در کف هر دست پیدا می کنید: صفحه نمایش سرد و براق تلویزیون. یک مانیتور، یک گوشی هوشمند." وظیفه این نمایش انعکاس جامعه ما در نوری نامطلوب است و آنها این کار را با یک بازیگر جدید و یک داستان جدید در هر قسمت انجام می دهند. تماشای این کار سرگرم کننده نیست - بیشتر وحشتناک است - اما حتی اگر دنیای جدید شجاع ما اجتناب ناپذیر باشد، نمایش نشان دهنده نوعی اعتراض است که بیش از همیشه ضروری به نظر می رسد. -شین رایان رژیم غذایی همراه با سلامتی

بازدید : 17
سه شنبه 19 بهمن 1400 زمان : 12:54

مانند بسیاری از افراد دیگر، شما در خانه می مانید تا از انتشار ویروس کرونا جلوگیری کنید. در تمام مدت، شما بیشتر نتفلیکس

را تماشا می کنید، اینطور نیست؟

این سرویس استریم دارای بیشترین تعداد مشترکین جهانی است. از یک طرف، گزینه‌های پخش فراوان در طول زمانی که از

دستورات «بمانید در جایی که هستید» یک مزیت است. اما از سوی دیگر، نکته ای وجود دارد که باید هنگام تماشای افراطی در

نظر داشت.بهترین آموزشگاه آیلتس تهران

طبق توییت نتفلیکس، خواب بزرگترین دشمن آن است. با این حال، در واقعیت، عواقب بسیار فاجعه‌باری به همراه دارد. هیچ

اقدامی انجام نمی‌شود و تماشای زیاد شما روی سیستم ایمنی، تمرکز و بهره‌وری شما تأثیر می‌گذارد و منجر به استرس

می‌شود. ما به شما نمی گوییم که نتفلیکس را به طور کامل کنار بگذارید، اما از پخش درست نمایش ها و فیلم ها حمایت می

کنیم.

برای آگاهی از خطرات و بهترین نکات برای تماشای مسئولانه نتفلیکس، این پست را بررسی کنید.

اثرات احتمالی بر سلامتی شما

مراقب باشید که از نحوه تأثیر پخش فیلم ها و برنامه های تلویزیونی بر خواب و انرژی شما آگاه باشید.

چگونه بدون از بین بردن خواب خود تماشا کنیم؟

تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه از تماشای نتفلیکس لذت ببرید بدون اینکه خواب خود را کاملاً خراب کنید (و در نتیجه

ایمنی، خلق و خوی، بهره وری و غیره خود را)؟ سپس به نکات و ترفندهای درست زیر مراجعه کنید.

  • استفاده از تلفن را در محل خواب خود کم کنید

بدون شک، تخت خواب محیطی راحت برای تماشای زیاد می دهد. فضاهای کمی می توانند آن را شکست دهند. اما باز هم،

دیدن یک یا چند قسمت بیشتر به عنوان تلفن شما بسیار آسان است و شما یک همکاری راحت و راحت هستید.

همانطور که در بالا ذکر شد، وقتی از صفحه نمایش در رختخواب استفاده می کنید، ذهن شما برای مدت طولانی فعال است. به

همین دلیل پیشنهاد می کنیم از استفاده از وسایل در رختخواب خودداری کنید.

سلامت شما نیز تحت تأثیر منفی قرار خواهد گرفت. صفحه نمایش درخشان تلفن شما باعث خستگی چشم می شود. راهی

برای کاهش تأثیر آن بر الگوی خواب، دیدن فیلم‌ها در صفحه‌ای دورتر و قابل توجه‌تر است.

در مجموع، به جای استفاده از تلفن در محل خواب خود، برنامه ها را به تلویزیون پخش کنید.ریلایف

بازدید : 41
يکشنبه 17 بهمن 1400 زمان : 12:59

انجام تکالیف مدرسه می تواند سخت باشد.

فرقی نمی‌کند دبیرستانی باشید یا بزرگسالی که به دانشگاه بازمی‌گردد، ایجاد تعادل بین درس‌ها و سایر مسئولیت‌ها می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اگر در آستانه فرسودگی شغلی هستید، در اینجا چند نکته برای مطالعه وجود دارد که از نظر علمی به شما کمک می کند تا موفق شوید!ویژگی افراد باهوش

در این راهنما، تکنیک‌های مطالعه اثبات‌شده علمی را از مجلات علمی و برخی از بهترین منابع جهان بررسی می‌کنیم.

راهنمای نکات مطالعه نهایی 2022

در این راهنما، تکنیک‌های مطالعه اثبات‌شده علمی را از مجلات علمی و برخی از بهترین منابع جهان مانند Harvard, Yale, MIT و Cornellبررسی می‌کنیم.

این راهنمای جامع همه چیز را از مطالعه برای امتحانات گرفته تا بهترین برنامه های مطالعه را پوشش می دهد. بنابراین، بیایید شروع کنیم!

بخش 1 -چگونه برای موفقیت آماده شویم؟

بخش 2 - فضای مطالعه کامل خود را ایجاد کنید

بخش 3 - روش مطالعه ای را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد

بخش 4 - مهارت های مطالعه موثر

بخش 5 - چگونه کارآمدتر مطالعه کنیم

بخش 6 – نحوه مطالعه برای آزمون

بخش 7 - تکنیک های بهبود حافظه

بخش 8 - ترفند مطالعه برتر که توسط علم پشتیبانی می شود

  1. مقداری گردو بردارید

رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 به مغز شما کمک می کند تا بهترین کار خود را انجام دهد.

منابع خوب عبارتند از:

  • ماهی: روغن کبد ماهی، سالمون و ماهی خال مخالی؛
  • بذر کتان؛بذر کتان برای لاغری
  • گردو؛
  • سبزیجات: اسفناج و کلم بروکسل.

برای آرام کردن عصبانیت های قبل از آزمایش، ترکیبی از غذاهای امگا 3 و امگا 6 بخورید.

بازدید : 45
شنبه 16 بهمن 1400 زمان : 9:59

اگر وقتی می‌نشینید، کتاب‌ها را باز می‌کنید و سعی می‌کنید برای کلاس‌هایتان مطالعه کنید، دچار مشکل می‌شوید، تنها نیستید. مطالعه ساده به نظر می رسد، اما اگر مراقب نباشید، می تواند به کاری تبدیل شود که از آن می ترسید و حتی از آن چیز زیادی نخواهید برد.

در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند بهتر مطالعه کنید و در کلاس های خود موفق شوید.

  1. با آن مانند یک شغل رفتار کنید

همیشه به یاد داشته باشید که مطالعه کار شماست و هدف نهایی شما شغل است. آگاهانه انتخاب کنید که ظاهر شوید. ذهنیت موفقیت آمیز داشته باشید. برنامه ای داشته باشید که آینده شما به آن بستگی دارد.آموزش زبان انگلیسی

  1. خودتان را مسئول بدانید

در ابتدا اهدافی را تعیین کنید و هر هفته با خودتان چک کنید. اگر در مسئول دانستن خود مشکل دارید، با یک همکلاسی خود جفت شوید یا از یک همسر یا دوست کمک بگیرید تا به عنوان یک شریک مسئولیت پذیر بررسی کنید. با سازماندهی، فعال بودن و خودآگاهی، می توانید از آموزش خود بیشترین بهره را ببرید، حتی زمانی که زندگی خارج از مدرسه هستید.

بازدید : 30
دوشنبه 11 بهمن 1400 زمان : 9:45

اگر اخیراً رایانه شخصی یا لپ‌تاپ جدیدی خریداری کرده‌اید، احتمالاً در حال یادگیری ویندوز 11 هستید. آخرین سیستم عامل مایکروسافت در اکتبر 2021 منتشر شد و آن را از پیش نصب شده در دستگاه‌های جدیدتر خواهید یافت.

همچنین ممکن است واجد شرایط ارتقاء رایگان در رایانه شخصی ویندوز 10 خود باشید. در حالی که مایکروسافت پیشنهاد می کند منتظر بمانید تا زمانی که رایانه شما برای ارتقاء آماده است از طریق Windows Update اعلان دریافت کنید.

تغییرات زیادی وجود دارد که ممکن است بخواهید در ویندوز 11 بررسی کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تمرکز خود را حفظ کنید یا راه های سریع تری برای انجام کارها ارائه دهید. حتی می‌توانید با برخی تنظیمات بازی کنید تا ویندوز جدید شبیه نسخه‌های گذشته باشد. ما برخی از آنها را مرور خواهیم کرد تا به شما در شروع کار کمک کنیم.

این نکته توسط حامی ما، Dell برای شما آورده شده است. تا انتها بخوانید تا ببینید Dell چگونه می‌تواند به شما در پیدا کردن فناوری مناسب برای انجام کار کمک کند.جمع در اکسل

کمک فوکوس

کمک فوکوس به شما امکان می‌دهد انتخاب کنید کدام اعلان‌ها را ببینید یا بشنوید و چه زمانی. مواردی که انتخاب نمی‌کنید به مرکز اعلان‌ها بروید، جایی که می‌توانید هر زمان که بخواهید آنها را مشاهده کنید:

شروع > تنظیمات > سیستم > کمک فوکوس را انتخاب کنید.

برای دیدن و شنیدن اعلان‌های کمتر، فقط اولویت یا فقط هشدارها را انتخاب کنید.ارسال عکس با کیفیت در واتساپ

بازدید : 36
شنبه 9 بهمن 1400 زمان : 12:58

edX

edX یک پلتفرم یادگیری آنلاین است که دوره های آموزشی از دانشگاه های برتر مانند استنفورد و MIT را به صورت آنلاین رایگان ارائه می دهد.

این وب سایت در سال 2012 تأسیس شد و به حدی توسعه یافته است که دانشجویان می توانند در صورت کسب واحدهای کافی، مدرک لیسانس نیز کسب کنند.دانگل وای فای

SkillShare

SkillShare کاربران را با هم تطبیق می دهد تا مهارت ها را به اشتراک بگذارند.

مثلاً بگویید که می‌خواهید رقص را یاد بگیرید یا می‌خواهید آشپزی را یاد بگیرید.

اگر مهارتی برای به اشتراک گذاشتن دارید، مانند زبان یا موسیقی، می توانید با فردی که به دنبال آن مهارت است جفت شوید و از او بخواهید که در تبادل به شما آموزش دهد.

CreativeLive

برای کسانی که می‌خواهند مهارت‌های خلاقانه‌ای مانند عکاسی، طراحی و کاردستی کسب کنند، CreativeLive یک گزینه عالی است.آموزش جاوا

این وب‌سایت دروس رایگان و زنده را در مورد موضوعات مختلف پخش می‌کند، بدون هیچ هزینه‌ای.

بازدید : 39
دوشنبه 4 بهمن 1400 زمان : 10:25

یادگیری یک مهارت جدید می تواند دشوار باشد. ممکن است ندانید از کجا شروع کنید یا ممکن است از حجم انبوه اطلاعاتی که در آنجا وجود دارد غرق شوید.

یادگیری سریع یک مهارت جدید امکان پذیر است، اما نیاز به نظم و انضباط و کمی خلاقیت دارد.

با این چند نکته، در کوتاه ترین زمان متوجه خواهید شد که مهارت های جدیدی را یاد می گیرید!

هنگام یادگیری یک مهارت جدید از حلقه های بازخورد استفاده کنید

حلقه‌های بازخورد می‌توانند به شما کمک کنند تا با ارائه اطلاعاتی درباره عملکرد شما، سریع‌تر یاد بگیرید. هنگام دریافت بازخورد، حتماً سؤالات زیر را از خود بپرسید:

  • چه کاری را خوب انجام دادی؟
  • چه چیزی را می توانید بهبود بخشید؟
  • چگونه می توانید برای پیشرفت تمرین کنید؟

به عنوان مثال، اگر در حال یادگیری نحوه نواختن گیتار هستید و می خواهید سرعت ضربه زدن خود را افزایش دهید.

با پخش آهنگی با سرعتی که برای شما راحت است شروع کنید. پس از تسلط بر آهنگ، سعی کنید آن را سریعتر پخش کنید.

اگر اشتباهی مرتکب شدید، سرعت گام زدن خود را کم کنید. به یاد داشته باشید که هنگام دریافت بازخورد، سه سوال بالا را از خود بپرسید.

این یک تکنیک عالی است که نه تنها هنگام یادگیری یک مهارت جدید، بلکه هنگام تلاش برای بهبود یک مهارت موجود نیز قابل استفاده است.آموزش مکالمه زبان

یاد بگیرید که چگونه بهترین مواد آموزشی را دریافت کنید

هنگامی که در تلاش برای یادگیری یک مهارت جدید هستید، مهم است که بهترین مواد آموزشی ممکن را دریافت کنید. این به معنای یافتن منابعی است که متناسب با نیازها و علایق شما هستند و دسترسی به آنها برای شما آسان است.

داشتن بهترین مطالب آموزشی که می توانید در مورد یک مهارت یا موضوع خاصی که می توانید پیدا کنید، در واقع به شما کمک می کند تا سریعتر یاد بگیرید.

این به این دلیل است که کیفیت مطالب به حفظ توجه شما و ایجاد انگیزه برای یادگیری کمک می کند. این امر به ویژه زمانی مهم است که برای اولین بار یک مهارت یا موضوع جدید را یاد می گیرید.آموزش گرامر زبان انگلیسی

برای به دست آوردن بهترین مواد آموزشی، مهم است که بدانید کجا باید جستجو کنید. می توانید با جستجوی آنلاین، در کتابخانه یا کتابفروشی محلی خود شروع کنید.

همچنین می‌توانید بررسی کنید که آیا گروه‌های یادگیری محلی یا جلساتی وجود دارد که بتوانید افرادی را پیدا کنید که در حال یادگیری چیزهای مشابه شما هستند.

یافتن منابعی که کیفیت بالایی داشته باشند و دسترسی به آنها آسان باشد، به حفظ توجه شما کمک می کند و به شما انگیزه برای یادگیری می دهد.

بازدید : 42
چهارشنبه 29 دی 1400 زمان : 12:32

اگر زمانی برای اوقات فراغت دارید، می تواند سرمایه گذاری خوبی برای یادگیری یک مهارت جدید باشد. جالب اینجاست که شما حتی برای یادگیری نیازی به رفتن به یک موسسه اختصاصی ندارید. گوشی هوشمند شما تنها چیزی است که نیاز دارید.

اپلیکیشن های زیادی برای اندروید و iOS وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا یک مهارت جدید را از ابتدا بیاموزید. چه بخواهید به شغلی متفاوت بپیوندید یا صرفاً بخواهید سرگرمی جدیدی برای بهبود زندگی خود داشته باشید، یک برنامه برای کمک به شما وجود دارد.تبدیل عکس به متن

یک زبان جدید یاد بگیرید

یادگیری یک زبان جدید یک راه عالی برای کاهش تفاوت های فرهنگی است، و اگر نیاز به سفر زیاد داشته باشید، عالی است. Duolingo یک برنامه عالی برای کمک به شما برای شروع یادگیری یک زبان جدید و بهبود خواندن، صحبت کردن، گوش دادن و نوشتن آن زبان خاص است.

شما می توانید بیش از 35 زبان از جمله اسپانیایی، فرانسوی، آلمانی، انگلیسی، کره ای، ایتالیایی، چینی، عربی، هلندی و بسیاری دیگر را یاد بگیرید. این برنامه از درس‌هایی شبیه به بازی استفاده می‌کند که عمدتاً شامل سؤالات چند گزینه‌ای است که باید پاسخ را به زبانی که می‌خواهید یاد بگیرید بگویید. همچنین می توانید جملات را با صدای بلند بخوانید تا تلفظ خود را بهتر کنید.

برای گذراندن موفقیت آمیز تست ها، سطح خود را بالا می برید و سکه های مجازی به دست می آورید، همچنین بخشی برای پیگیری پیشرفت شما وجود دارد. این برنامه برای استفاده با پشتیبانی تبلیغات کاملاً رایگان است و می توانید برای حذف تبلیغات آن را به نسخه Pro ارتقا دهید.تبدیل پی دی اف به ورد

بازدید : 81
دوشنبه 27 دی 1400 زمان : 11:52

هر سال، در هر یک از ما تمایل به انجام بهتر از سال قبل وجود دارد، به خصوص در مورد مراقبت از بدن و در نتیجه، سلامتی خود. با تأکید بیشتر بر سلامت، مهم تر از همیشه است که تصمیمات غذایی سالم را اتخاذ کنید و به آنها پایبند باشید.

بنابراین، اگر تصمیم گرفته‌اید که سال آینده به تغییر عادات و شروع زندگی سالم‌تر اختصاص داده شده است، قدرت بیشتری نصیب شما خواهد شد! ما مثل همیشه خوشحالیم که کمک می کنیم. خواه هدف گذاری واقعی تر و دست یافتنی تر باشد یا ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی، ما به شما چند نکته را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند در سال جدید به اهداف تغذیه سالم خود پایبند باشید.

شکر را کم کنید

همه چیز در حد اعتدال خوب است و در مورد شکر هم همینطور، اگر در روز بیش از حد قند در چای، قهوه یا هر نوشیدنی دیگری مصرف می کنید، کم کم آن را کاهش دهید.همچنین می توانید نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی و سایر نوشیدنی های مشابه را کاهش دهید.قرص زیپمت

نگه داشتن یک مجله

همیشه، همیشه پیشرفت خود را دنبال کنید! مهم نیست که چه هدفی برای تغذیه سالم برای خود تعیین کرده اید، آن را با داشتن یک دفتر خاطرات یا دفترچه یادداشت یادداشت کنید. آنچه را که در طول روز می خورید و می نوشید یادداشت کنید تا بتوانید مدام چک کنید و ببینید چقدر پیش آمده اید یا کجا عقب افتاده اید.یادگیری سریعتر

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 11
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 3
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 6
  • بازدید ماه : 6
  • بازدید سال : 11
  • بازدید کلی : 607
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی